تمرین امروز پنج شنبه ۸ تیرماه از ساعت ۹ صبح در مجموعه اختصاصی باشگاه آغاز شد.
اعضای تیم پس از انجام حرکات کششی در سالن بدنسازی، تمرینات هوازی و بدنسازی با توپ را در زمین شماره یک پیگیری کردند.
اعضای تیم پس از استراحت در هتل باشگاه، در تمرینات نوبت عصر حاضر شدند. شوت‌زنی و بازی درون تیمی از آیتم‌های این جلسه تمرینی بود.
داود فعال، مربی دروازه‌بانان تیم‌های پایه به منظور افزایش هماهنگی مابین سنگربانان تیم، به «خورخه فرناندز» در تمرینات کمک می‌کند.
مهدی هاشم‌نژاد که در اردوی تیم ملی امید از ناحیه تاندون عضله چهار سر دچار مصدومیت جزئی شده است، علاوه بر فیزیوتراپی، تمرینات اختصاصی را زیر نظر کادر پزشکی انجام می‌دهد تا در روزهای آتی به تمرینات گروهی تیم ملحق شود.
