ماراتن 10 کیلومتری شاگردان خمز

خلاصه خبر
تربیون تبریز: تمرینات تراکتور در چهارمین روز از اردوی ترکیه در یک نوبت برگزار شد.

شاگردان «پاکو خمز» صبح امروز –پنج‌شنبه 15 تیرماه- طبق روال روزهای گذشته از ساعت 7:30 بیدار شدند و تمرین تیم از ساعت 8 صبح در زمین چمن آغاز شد. 

بازیکنان تراکتور در زمین‌های چمن و مسیرهای اطراف کمپ حدود 10 کیلومتر دویدند و خمز نیز تا لحظه آخر پا به پای شاگردانش دوید.

مهدی هاشم‌نژاد که طی روزهای گذشته به دلیل مصدومیت به صورت اختصاصی تمرین می‌کرد، امروز تمرینات هوازی را به همراه سایر بازیکنان انجام داد.

باتوجه به عملکرد خوب بازیکنان در تمرینات، پاکو خمز بعد از ظهر امروز به شاگردانش استراحت داد.

مدافعان و دروازه‌بانان تیم پس از این جلسه تمرینی در جلسه فنی شرکت کردند.

نظر خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

14 + 11 =