برچسب: روانشناس

تاثیر نشخوار فکری و بیدارشدن‌های شبانه بر خواب

یک روانشناس گفت: نشخوار فکری و اضطراب با فعال‌سازی سیستم سمپاتیک و محور HPA، بدن را در وضعیت آماده‌باش دائمی...